НАМ 12 ЛЕТ
беЛн.бу - Белорусский, народный портал

Какие они, поименно, семь смертных грехов, наверное, повторять сегодня не надо. Даже Голливуд регулярно эксплуатирует эту тему. В религии грех — не просто проступок, а нечто противоречащее человеческой природе. Хотя не всегда это слово носило фатальный смысл. Наши далекие предки понимали под ним также погрешность, огрех, промах, а, скажем, Николай Бердяев — «испытание человека свободой». Вот и «СБ» решила в новой рубрике «Психология порока» посмотреть на тайны души в сугубо практическом ракурсе: а в чем корень наших ошибок?

Удовольствие — сладко–опасное ощущение, что превращает разумное правило «есть, чтобы жить» в пищевое распутство. Смакующий блюдо гурман смеется над обжорой, набивающим чрево из жадности, голода, стремления получить гастрономический экстаз. Они на разных чашах весов: один — эстет, второй нетребователен и даже примитивен. Однако оба — чревоугодники!

Казалось бы, «не самый страшный грех» — желание вкусно и досыта поесть — назван смертным. Духовные наставники прошлого утверждали: этот порок питает распутство и сребролюбие. Поддаются ему в первую очередь богатые и знаменитые, красивые и талантливые. А глядя на них, и все остальные...

Быль и басни

...Три тарелки ухи, расстегаев два блюда, четыре телячьи отбивные, половина жареной индейки, соленые огурцы, моченая брусника, страсбургский пирог да напоследок гурьевская каша. Если верить биографам, именно из такой перемены блюд состоял привычный обед баснописца Ивана Крылова. Они же настаивают: скончался писатель от несварения желудка, а вовсе не от пневмонии, как убеждают его «адвокаты».

В нашем мире с его стандартами и трендами чревоугодие получило иного рода вычурную форму. Стало особенно болезненным, скрытым, пагубным. Молодые внешне успешные люди съедают огромное количество пищи в одиночку, а после избавляются от нее, вызывая рвоту, принимая слабительные и мочегонные средства. Это нервная булимия (от греческого bulimia — «бычий» или «скотский» голод). Ее приступы опустошают кошельки, заполняя до предела желудки, заставляя испытывать отвращение и ненависть к себе. Все о старом как мир грехе чревоугодия на современный лад рассказала практикующий психолог Надежда СИЗОВА.

Гаргантюа в стиле модерн

Это не просто дурная привычка, несдержанность или слабость. Это болезнь, когда в состоянии стресса человек способен поглотить пищу общей калорийностью 10.000 — 12.000 ккал — в три раза больше, чем его дневной рацион!
В античности считалось: обжорство вызывает страдания телесные и душевные. Все потому, что предмет радости чревоугодника не является истинным благом. Ныне в европейской культуре «большой перебор с едой» осуждается скорее по медицинским показателям, чем по нравственным. У молодых свои мотивы — недостижимые для большинства стандарты модельной стройности. Патологический страх набрать лишний вес сидит в голове занозой. Потому пик булимического расстройства приходится на возраст 17–20 лет — время романтики и идеализма. Длиться заболевание может годами, когда регулярно совершаются тайные пищевые марафоны с уничтожением огромного количества еды.

Зарок, что все это в последний раз, сменяется срывом с последующим раскаянием, гложущим чувством вины и ненавистью к себе. Собственное поведение кажется постыдным и низким. А еще в «почетном карауле» стоит большой страх — «не дай

Бог об этом кто–то узнает»!

Больной булимией не может совладать с нападающим на него зверским аппетитом. В какой–то момент трапезы понимает: все, граница нарушена — переел, не выдержал. Теперь уже все равно, теперь главное — «догнаться», и не важно, сколько ты съешь, лишь бы заглушить эту тревогу, подавленность и страх. Это полная утрата контроля над собой и ситуацией.

На первый взгляд парадоксально, но людей толстых и грузных среди тех, у кого есть булимическое расстройство, немного. Причина — компенсаторное поведение больных, когда все съеденное путем различных манипуляций исторгается назад. Заметный лишний вес только у тех, кто не комплексует по поводу последствий безудержных гастрономических атак.

Никто не любит!

И это при том, что, как правило, «новые Гаргантюа» — в большинстве своем люди образованные, социально активные, обеспеченные. Однако это лишь внешние атрибуты. Внутри — страх, тревожность, ощущение одиночества, которые порой не осознаются. Эта бездонная пропасть и заполняется непомерным количеством еды, чтобы хоть на время снять напряжение.

Климат, в котором пускает крепкую корневую систему булимия? Настоящий арктический холод, безразличие и эмоциональная отстраненность между родителями и детьми. При этом старшее поколение непомерно требовательно, амбициозно, болезненно педантично. Меж тем у младших в помине нет чувства, что о них заботятся, их душевные проблемы понимают.

Хорошо сидим

Но далеко не всякому, кто заедает свои проблемы, ставят диагноз «нервная булимия». Переживая неприятности, испытывая острый стресс, кто–то ест намного больше привычного, но после не мучается раскаянием, не терзается. Как пела Пугачева, «...ням–ням–ням, на выговор плевам». Это, конечно, чревоугодие, но уж точно не клинический случай. Так же, как и семейные традиции, где обильные трапезы и долгие застолья — «культовая ценность».

Дашь план супермаркету!

Приступы обжорства случаются с периодичностью два раза в неделю в течение трех месяцев? Врач ставит диагноз «нервная булимия». С каждым случаем разбираться приходится индивидуально, но часто одной общей чертой таких пациентов является перфекционизм. Так называемый «синдром отличника» — вечное стремление к совершенству. Желание быть «лучше, успешнее, круче», заложенное опять–таки в семье. Отсюда высокий уровень тревожности, стремление вечно быть чемпионом, отсюда и стресс, «переваривание» которого происходит не на эмоциональном уровне, а на физическом. Эти люди всегда и во всем завышают стандарты, а вот с самооценкой имеют немалые проблемы.

Быка за рога

Нередко коррекция нарушения пищевого поведения требует не только работы психолога. Когда у болезни солидный стаж, необходима помощь психотерапевта. Только врач имеет право назначить курс лечения антидепрессантами, которые порой необходимы людям с диагнозом «нервная булимия». Психолог, в свою очередь, научит не воспринимать стрессовую ситуацию как неразрешимую, а также основным приемам релаксации и управления эмоциями, так чтобы они не вызывали бесконтрольного желания обчистить полки супермаркета и, простите, обожраться до полуобморока.

Не сразу, но зверский голод обязательно поддастся дрессуре, чтобы наконец стать человеческим.

Тревога: белорусы — самые толстые среди жителей стран бывшего СССР

Такой вывод сделали эксперты Всемирной организации здравоохранения. 63,7% мужчин и 69,9% женщин в нашей стране имеют лишний вес, а 32,2% женщин и 16,2% мужчин — ожирение.
И почему некоторые бубнят, что плохо живут?..

СМИ Портала Беларусь Сегодня: SB.BY