Время, которое человек проводит в социальной сети Facebook (и,
возможно, в других аналогичных онлайн-сервисах) отрицательно коррелирует
с его настроением. Проведенные американскими учеными наблюдения
показали, что у тех, кто проводит в соцсети много времени, портится
настроение: подробности приведены в статье исследователей для журнала PLoS One.
Ученые набрали 82 добровольца в штате Мичиган. Участникам заплатили
по 20 долларов и разыграли среди них один iPad2: в обмен от
подписавшихся на эксперимент людей требовалось пройти психологические
тесты до и после двухнедельного периода, а на протяжении двух недель
аккуратно отвечать на приходящие по SMS вопросы о своем настроении и о
том, сколько времени было проведено в социальной сети.
Обработав информацию как о настроении участников в ходе опыта, так и о
затратах времени на Facebook, психологи обнаружили отрицательную
корреляцию. Иными словами, настроение у тех, кто много времени проводил в
онлайне, обычно оказывалось хуже, чем у тех, кто тратил на Facebook
сравнительно мало часов своей жизни. Причем этот эффект был заметен как
на небольших временных отрезках (в течение дня), так и при сопоставлении
результатов тестирования до и после эксперимента. Последнее говорит о
том, что снижение психологического комфорта носит долговременный
характер.
Исследователи подчеркивают, что они отдельно проанализировали влияние
на эмоциональный фон числа друзей в Facebook, наличия симптомов
депрессии у самого пользователя, выраженности чувства одиночества,
уровня самооценки, пола и даже цели, с которой человек заводил аккаунт в
социальной сети. Все эти факторы оказались неспособны объяснить
найденную закономерность. Иными словами, дело вовсе не в том, что
изначально подверженные депрессии люди стремятся больше времени провести
в Facebook.
Возможную связь плохого настроения со стремлением выбирать не
реальное общение, а какую-то деятельность в одиночестве ученые
рассмотрели отдельно. Против этой гипотезы психологи приводят как ряд
научных аргументов (данные предыдущих исследований), так и один
интуитивно понятный довод: люди, которые в одиночестве читают книги или
занимаются спортом, как правило получают от этого удовольствие, а вовсе
не расстраиваются.
В предыдущих исследованиях учеными была показана связь большего
количества друзей и знакомых, с которыми человек общается без помощи
интернета, с большим эмоциональным благополучием. По словам авторов
новой работы, Facebook демонстрирует исключение из правила «чем больше
друзей, тем лучше настроение», однако в причинах такой аномалии еще
предстоит разобраться.
Исследования социальных сетей и поведения людей в онлайне является
сравнительно новым направлением психологии. Кроме Facebook ученые
изучают процессы в Twitter, а также Wikipedia. Анализ поисковых
запросов, графов связей между пользователями и других характеристик уже
заинтересовал даже эпидемиологов (по твитам о гриппе можно отследить
распространение вируса по стране).