В ходе недавнего исследования американские ученые выяснили, что одиночество наносит серьезный вред здоровью.
Сотрудники университета Бригэма Янга в штате Юта
установили, что социальная изоляция не менее опасна, чем ожирение,
курение и алкоголизм, сообщает The Daily Mail.
Ученые проанализировали данные свыше 300 тысяч
человек. В результате специалисты обнаружили, что поддержка семьи и
друзей увеличивает шансы на здоровую старость на 50%. С другой стороны,
недостаток общения также вреден для здоровья, как выкуривание 15 сигарет
в день или злоупотребление спиртными напитками. Одиночество оказывает
более негативное влияние на организм, нежели пренебрежение физическими
упражнениями, и вдвое опаснее ожирения.
Кроме того, нехватка социальных контактов может быть
одной из главных причин преждевременной смерти. По словам доктора
Джулианны Холт-Ланстед, руководившей данным исследованием, общение с
родными и близкими придает смысл жизни человека, что в свою очередь
положительно сказывается на его здоровье. Причем позитивное влияние
взаимодействия с обществом актуально не только для пенсионеров, но и для
людей всех остальных возрастов.
